Coaching - Hypnose -Duo Declic
Questions Fréquentes
Chaque approche a ses bénéfices.
- Le coaching vous aide à clarifier vos objectifs, à prendre des décisions et à passer à l’action.
- L’hypnose agit plus en profondeur, sur l’inconscient, pour lever des blocages ou dépasser des schémas limitants.
- Le Duo Déclic combine les deux : c’est idéal si vous souhaitez un accompagnement à la fois stratégique et transformationnel. En séance, nous choisissons ensemble ce qui vous convient le mieux, en fonction de votre situation.
Non, ce n’est pas une thérapie. Le coaching et l’hypnose ne visent pas à soigner ou à analyser le passé en profondeur. Ils vous accompagnent dans le présent, pour avancer vers un futur plus aligné avec vous-même et selon vos objectifs.
Absolument. Le coaching est justement là pour vous aider à y voir plus clair, à poser des mots sur ce que vous vivez, et à retrouver une direction grâce à des plans d’actions pragmatiques à inclure dans votre quotidien.
On n’a pas besoin d’avoir « tout compris » pour commencer : on le découvre ensemble.
Non. Vous n’avez pas besoin d’être au plus mal pour vous faire accompagner. Le coaching peut aussi vous aider à prendre un virage, à nourrir une envie de hangement, ou à grandir en conscience, même quand « tout va bien » en apparence.
Oui, tout à fait.
L’hypnose peut être particulièrement aidante quand on ne sait pas exactement ce qui bloque, quand on se sent perdu·e, confus·e ou submergé·e.
Même sans avoir de mots précis à mettre sur ce que vous vivez, votre inconscient, lui, sait par où commencer.
L’hypnose permet d’explorer en douceur, de libérer ce qui freine et de faire émerger plus de clarté et d’élan.
Pas du tout. L’hypnose est un outil puissant, que vous soyez dans une phase difficile ou simplement en quête de changement ou de mieux-être.
Elle peut vous aider à dépasser des blocages, mais aussi à vous reconnecter à vos ressources, même en dehors des périodes de crise.
Une séance de coaching, c’est un temps d’échange guidé par des questionnements,
où vous explorez ce que vous vivez avec clarté et bienveillance.
Je vous accompagne grâce à des questionnements ciblés et des outils concrets
pour :
- Identifier vos priorités,
- Dépasser ce qui freine,
- Avancer vers un objectif que nous définissons ensemble en début d’accompagnement. Avancer vers un objectif que nous définissons ensemble en début d’accompagnement.
Chaque séance est structurée, mais toujours adaptée à votre rythme et à vos besoins du moment.
Oui, absolument.
Vous pouvez évoluer, changer de priorité, ou avoir envie d’explorer plusieurs dimensions de votre vie (personnelle, professionnelle, émotionnelle…).
Le cadre est souple et ajustable. Il vous soutient sans jamais vous enfermer. Nous gardons toujours le cap en recontextualisant les sujets pour les mettre au service de votre objectif à atteindre.
Oui.
J’interviens en entreprise pour accompagner :
- Les prises de poste et transitions professionnelles,
- Le développement du leadership,
- La cohésion d’équipe,
- La gestion du stress et des émotions.
Cela peut prendre la forme de :
- Coachings individuels ou collectifs,
- Ateliers ponctuels,
- Programmes d’accompagnement sur plusieurs semaines ou mois.
Chaque intervention est conçue sur mesure, à partir d’un diagnostic et d’échanges
avec les parties prenantes.
Oui, tout à fait.
J’anime des ateliers sur des thématiques précises, en entreprise comme en milieu
scolaire ou universitaire.
Quelques exemples de sujets abordés :
- Gestion du stress,
- Confiance en soi,
- Prise de parole en public,
- Connaissance de soi,
- Bien-être et vivre ensemble
Le format est adapté à votre public, au temps disponible et aux objectifs spécifiques
de votre événement ou structure.
Oui.
Je conçois des parcours spécifiques pour les jeunes, en groupe ou en individuel, sur
des thématiques comme :
-
- Confiance en soi,
- Connaissance de soi,
- Gestion des émotions,
- Préparation aux examens ou aux oraux,
- Coopération et vivre ensemble.
Chaque atelier est pensé en lien avec les enjeux du public et les attentes du cadre
éducatif.
Vous êtes confortablement installé·e, guidé·e par ma voix dans un état de détente profonde, mais toujours conscient·e.
Nous travaillons ensemble sur un objectif précis, en mobilisant vos ressources internes pour activer des leviers de changement profonds et durables.
Non, jamais.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne vous fait pas « dormir » et ne prend pas le contrôle sur vous.
Il s’agit d’un état de conscience modifiée, naturel et maîtrisé, que vous traversez en restant acteur ou actrice de votre séance.
C’est un processus collaboratif, entre vous et moi.
Oui, dans la grande majorité des cas.
Vous restez présent·e à vous-même, même si votre attention est plus tournée vers l’intérieur.
Certaines choses peuvent paraître floues, d’autres très claires — c’est tout à fait normal.
Oui, bien sûr.
Vous pouvez échanger, poser une question ou partager une sensation à tout moment pendant la séance.
L’hypnose thérapeutique est un espace interactif, souple et à l’écoute de ce que vous vivez.
Pas du tout.
L’hypnose de spectacle est une mise en scène.
Ici, il s’agit d’hypnose thérapeutique : un outil respectueux, sérieux, doux et orienté vers votre bien-être.
Vous gardez toujours votre libre arbitre. Il n’y a ni manipulation, ni perte de contrôle.
C’est un accompagnement qui associe coaching stratégique et hypnose thérapeutique.
Vous avancez avec des outils concrets pour clarifier, décider, agir… tout en travaillant en profondeur, grâce à l’hypnose, sur les blocages inconscients ou les schémas répétitifs.
C’est une approche complète, puissante, et parfaitement personnalisée.
Chaque séance débute par un temps d’échange en coaching pour faire le point sur ce que vous vivez.
En fonction de ce qui émerge, je vous propose les outils les plus adaptés à votre besoin du moment :
- Il peut y avoir une phase d’hypnose,
- Ou rester sur du coaching pur.
C’est un accompagnement souple et ajustable, toujours au service de votre évolution.
À toute personne qui veut avancer plus rapidement ou débloquer ce qui résiste malgré une bonne compréhension de soi.
C’est idéal si :
- Vous avez déjà réfléchi ou travaillé sur vous,
- Certains freins restent présents,
- Vous souhaitez allier clarté mentale et transformation en profondeur.
Oui, bien sûr.
Vous pouvez commencer par un accompagnement en coaching seul, puis intégrer l’hypnose si cela devient pertinent.
Rien n’est figé : nous ajustons ensemble, selon votre rythme, vos ressentis, et vos besoins.
Souvent, oui.
L’hypnose agit comme un accélérateur de transformation : elle soutient les prises de conscience et facilite la mise en action.
Cela permet parfois de débloquer en quelques séances ce qui résistait depuis longtemps.
Les séances ont lieu à Paris 16e, dans un espace calme et accueillant.
Elles peuvent aussi se faire à distance, en visio, si vous préférez.
La séance est à 80 €.
Oui, bien sûr. Une facture est envoyée à la fin de chaque séance ou en fin de parcours, selon votre demande.
Non, l’accompagnement n’est pas pris en charge par la Sécurité sociale.
Certaines mutuelles peuvent proposer un forfait “bien-être” ou “développement personnel”: pensez à vous renseigner.
C’est possible, à condition de me prévenir au moins 48h à l’avance.
En dessous de ce délai, la séance est due.